5 técnicas sencillas para la Inteligencia emocional
El amor propio se refiere al aprecio y valoración que tenemos hacia nosotros mismos. Es el gratitud de nuestra propia dignidad, el respeto por nuestras evacuación y la aceptación de quienes somos.Adicionalmente, nos ayuda a establecer límites saludables en nuestras relaciones y a tomar decisiones que nos beneficien a nivel personal y emocional.